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El estrés, el enemigo del sexo

El estrés, el enemigo del sexo

Un mal día puede arruinar tu vida sexual, quizá no para siempre pero sí para ese día. Y es que el mal humor, la ansiedad y el estrés son enemigos del deseo sexual y en general tu vida sexual.

Un estudio elaborado en una universidad canadiense afirma que el estrés diario y la depresión afecta negativamente en la satisfacción sexual de ellas y en el desempeño en ellos. Aunque es estudio también afirma que son las mujeres las que más se ven afectadas por eso.

El estrés y la tristeza hacen que la mente piense en otras cosas, y se olvide de la intimidad. También afecta a la forma que nuestro cuerpo reacciona ante las caricias y al deseo sexual, lo que hace que el sexo sea incómodo y que el orgasmo no llegue.

Pero no está todo perdido, puedes hacer que tu estrés o tu estado de ánimo arruine tu vida sexual:

– Tienes que relajarte, para ello date un baño, pero que el agua no esté demasiado caliente. Verás como sales renovado o renovada.

– Utiliza ropa íntima que te haga sentir sexy y que te excite.

– Podéis practicar posturas sencillas pero que os den mucho placer.

Recuerda, el humor puede afectar a tu vida sexual, pero tienes que ser positivo y pensar en cosas buenas y placenteras para que tu vida sexual no se vea afectada.


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